Tatitussusermik inerisaaneq

Robusthedskursus

Pikkorissarninni imminut paasineq qisuariartaatitillu paasinerussavatit, taamatullu nukittuffitit aammalu piginnaasatit suliffinni ulluinnarnilu atorluarnerulissallugit.

Pikkorissarnermi makkua ilaatigut pissarsiarissavatit

  • Tatitussutsit annertunerulissaaq aammalu stressi pillugu ilisimasaqalissaatit pinaveersaartitseqataasinnaangorlutillu

  • Ajornartorsiutinik qulaajaaneq qanorlu aaqqiisinnanninnut piginnaasatit annertunerulissapput

  • Misigissutsinit aqunneqarnerit annikillissaaq, illilu misigissutitsit aqulluarsinnaanerulissaatit

  • Attaveqarneq pitsaanerusoq atulissavat, qanorlu avatangiisinnut annertusaasinnaanerit ilinniarlugu

Kurset giver dig metoder til at forstå dig selv og dine reaktionsmåder, samt bringe dine styrker og ressourcer så du kan udnytte dine personlige kompetencer optimalt.

På kurset får du:

  • Redskaber for at øge din mentale robusthed og kan håndtere stress

  • Metoder til at analysere og perspektivere problemer og træffe de rette beslutninger

  • Du får lært hvordan du skaber følelsesmæssig balance og holder fokus på det du kan kontrollere

  • Du bliver bedre til at kende dine psykologiske styrker

  • Du får viden om bedre kommunikation og hvordan du kan styrke dit netværk

116102284_10223482199191977_483594635055